止疼方法分为三种：1. 冷敷：可进行柔软的冷敷缓解疼痛；2. 使用药物：患者应按医嘱使用治疗水火烫伤的药物，如果疼痛难忍，还可以按医嘱吃有消炎、止疼等作用的药物；3. 日常护理：应注意休息，避免劳累，并保持手部的清洁、干燥，以免感染。