脚趾火辣辣疼的原因可能是外伤或痛风：1. 外伤：如受挤压或撞击，导致脚趾皮肤损伤和毛细血管破裂，局部肿胀和疼痛。可使用碘伏消毒、冰敷缓解症状。2. 痛风：体内单钠尿酸盐沉积引起，常在夜间突然发作，局部疼痛、红肿，可能是脚趾火辣辣的原因。可口服双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛胶囊等药物，配合别嘌醇片、非布司他片等，抑制尿酸合成。需注意脚趾部位护理，戒烟戒酒。