经常手痛可能由以下因素引起：1. 肌肉劳损：手部酸胀无力、酸痛、活动时疼痛加重，可通过按摩、冷敷等方式缓解。2. 腱鞘炎：手指或腕部关节活动不灵活、关节活动时弹响、关节疼痛等，可遵医嘱使用药物治疗。3. 手指关节炎：关节酸痛、肿胀、活动受限等，可遵医嘱使用药物治疗。建议先结合其他体征进行初步判断，必要时就医做影像学检查，明确具体病因后，遵照医嘱选择适合的方案治疗。