常见滋阴食物有哪些：1. 鸭肉、甲鱼、蜂蜜、百合、银耳、木耳、梨子等具有滋阴效果。2. 滋阴是中医上治疗阴虚内热的原则，阴虚可出现口干咽燥、五心烦热、潮热盗汗等症状。3. 不同五脏阴虚症状不同，可采取对应的滋阴补益食物，如百合补心阴、蜂蜜、百合、梨子润肺阴、枸杞、桑葚滋肝阴、枸杞、黑芝麻补肾阴。