离婚精神损害赔偿的标准是这样的。根据我国婚姻法司法解释(一)的规定：“涉及精神损害赔偿的，适用最高人民《关于确定民事侵权精神损害赔偿责任若干问题的解释》的有关规定，并遵循以下原则。(1)适当补偿原则。(2)公平原则。(3)法官自由裁量原则。同时，在审理离婚损害赔偿案件中，法官对赔偿数额的评定还应考虑以下因素。(1)侵权情况。根据侵权人的侵权原因、主观动机、过错程度和具体情节来确定赔偿数额。若侵权人的主观动机具有故意或恶意，侵权行为的手段、方式、场合、持续时间及危害程度不同，则应有不同的赔偿数额。同时，若受害人因对方的侵权行为，生理和心理上受到的伤害较重，离婚后的社会评价降低，再婚比较困难及无生活来源的，则赔偿数额应适当提高。