武汉大学人民医院。生蚝的功效多种多样：。1. 美容养颜、补钙、健脑：生蚝中含有铁、铜等矿物质，有助于补充人体所需的矿物质，促进个体健康发展，同时含有亚铅能防止皮肤干燥，促进皮肤新陈代谢，使皮肤更加光滑。2. 促进骨骼生长：生蚝中含磷和钙，该元素是人体生长发育所需必不可少的元素，有助于促进骨骼生长，磷还可促进人体对钙的吸收。