山东大学齐鲁医院。几种食物和药物可以补锌：。1. 牡蛎、海带、猪肝：这些食物中含有丰富的锌元素，适当食用可补充体内锌元素。2. 葡萄糖酸锌口服液、甘草锌颗粒：这些药物是补锌的营养补充剂和药物，可治疗缺锌引起的症状，如营养不良、厌食、生长缓慢等。在医生的指导下使用可以达到补锌的效果。