预防近视眼小常识：1. 注意看电视的距离和环境：距离应为荧光屏斜对角线长度5倍以上或3米，要有环境灯光，少玩游戏机和上网。2. 做爱眼的眼保健操和坚持体育锻炼：改善眼部血液循环和调节状态，多做户外活动，增强体质，对预防近视眼有益。3. 合理安排作息时间和饮食结构：时刻爱眼，保证充分和全面营养，多吃水果和各种蔬菜，减少糖类摄入，多补充蛋白质、钙质、磷质。