中医防治腰痛：1. 不同类型腰痛需不同治疗：包括寒湿腰痛、湿热腰痛、瘀血腰痛、肾虚腰痛等，需要遵医嘱进行相应的防治。2. 中医理疗：腰痛患者可以通过热敷、按摩或针灸等方法进行治疗。3. 药物治疗：治疗方法根据不同腰痛类型使用不同中药进行治疗，如甘姜苓术汤、四妙丸、身痛逐瘀汤、左归丸和右归丸等。