桃能和鸡蛋一起吃吗【点击查看详情】
鸡蛋和桃子可以一起食用:1.二者营养互补:鸡蛋中含蛋白质和微量元素,桃子中含维生素C和纤维素等营养素,两者配合食用有益健康。2.适量食用有益健康:避免过量摄入蛋白质、脂质、糖类从而增加机体负担,注意食用方法,建议蒸煮鸡蛋、洗净桃子毛发等。3.过敏者和特定人群应慎食:鸡蛋黄中含胆固醇,心脑血管疾病患者应慎食;桃子含糖量较高,糖尿病患者应少量食用,过敏者也不应该食用。
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