预防流感小常识：1. 养成良好的生活习惯：定期开窗通风，勤洗手，避免用手接触鼻腔、口腔等部位，均衡饮食。2. 适当进行体育锻炼：如跑步、游泳、太极拳等，有助于增强自身体质，减少病毒感染的可能性。3. 积极注射疫苗：流行性感冒疫苗能够起到一定的预防效果，降低感染后不适症状的严重程度。建议去正规医院接种。