养生泡茶食材及功效：1.玫瑰、茉莉：降火，调理女性的气血，美容，消除疲劳。2.玄参：滋阴降火，清除毒素，缓解便秘，改善咽喉肿痛。3.决明子：缓解眼睛疲劳，醒脑护目，预防辐射，适合电脑使用者。4.人参：降低血脂，平衡血压，改善睡眠，维护心脑血管健康。5.黄芪、党参：抵抗感冒，补肺养颜，增强免疫力。