中医治疗高血压方法：1. 药物治疗：中成药可以辅助治疗高血压，如牛黄降压丸、罗布麻降压片等，也可以服用中药汤剂口服。2. 穴位按摩：可按摩太冲穴、足三里、内关穴等穴位，每天1-2次，每次5-10分钟左右。3. 氧运动：高血压患者要适当增加有氧运动。4. 饮食调理：不吃高胆固醇、高糖的食物，保持清淡，不吃辛辣刺激性食物，每日食盐摄入量不得高于6克，尽量减少腌制食物或含钠高的调味品摄入量，多吃富含维生素和高钾的食物。