冬虫夏草的副作用和禁忌：1. 婴儿和月经期妇女要谨慎：婴儿服用会影响生长发育，月经期妇女服用可能加重流血，造成气血不足。2. 实性炎症患者要避免：身体处于高热状态，服用冬虫夏草会使体温进一步升高，对炎症的控制和降火都没有好处。3. 高血压、脑中风、肿瘤患者谨慎使用：会使血压升高，诱发脑出血，甚至出现肿瘤的扩散。