8个月以上宝宝适量吃菠萝有益处，但需注意以下几点：1. 菠萝含丰富粗纤维和维生素，可以补充宝宝营养和促进胃肠蠕动，预防便秘。2. 宝宝吃菠萝需适量，否则可能造成消化负担导致腹胀，口腔刺痛或溃疡等症状。3. 菠萝中含有致敏性物质，吃完后要观察宝宝是否有过敏反应，如出现皮肤瘙痒、水肿、腹泻等症状需立即停止食用并就医治疗。