按摩耳朵的功效与作用：1. 通经活络：耳朵与人体经络有密切联系，通过按摩耳朵能促进血液循环，增强脏腑气血通流，预防疾病发生。2. 防病保健：耳朵上有各个器官及脏腑的反射区和耳穴分布，按摩耳朵能增强机体抵抗力，防病保健，改善失眠、降低血压、防感冒等。按摩方法包括提、拉、揉、捏，但要因人而异。注意事项：耳部有皮损、外伤或患有中耳炎、外耳道炎的患者不要按摩耳朵，按摩不能治疗疾病，如出现不适请及时到医院治疗，以免耽误病情。