虫草泡水一次1-2根即可：1. 虫草可以研磨成粉末后用温水冲服，更易吸收；2. 虫草味甘性平，主治多种病症，如阳痿遗精、腰膝酸痛、劳嗽痰血等；3. 用药需遵循中医辨证论治。患者如有不适，应到正规医疗机构就诊，不要自行用药。