适量喝红酒有保健作用，但需注意：1. 保护肝脏和美容养颜：红酒中的糖和维生素可保护肝脏，长期饮用有助于美容养颜。2. 抗氧化和抗感冒：红酒具有很强的抗氧化作用，可增强免疫抗病能力，还能直接杀灭感冒病毒。3. 注意过量和禁忌：过量饮用会对身体有伤害，如引起记忆丧失、伤肾伤肝等，而且有痛风的人不能喝红酒。需适量饮用。