预防盆腔炎需要注意以下方面：1. 卫生习惯：勤洗澡、勤换内裤，月经期应注意避免妇科检查、游泳、阴道灌洗等。外出游泳后应及时清洗外阴，保持外阴清洁。2. 注意性行为卫生：避免多个性伴侣、不洁性行为，正确使用安全套。3. 增强免疫力：坚持进行体育锻炼，如慢跑、快走、散步等。4. 避免人工流产：做好避孕工作，避免人工流产术造成的创伤。