小孩晚上喝水多有什么危害【点击查看详情】
儿童晚上喝水多的危害:1. 影响睡眠:大量饮水会导致夜间频繁排尿,影响睡眠质量,导致睡眠不足或睡眠质量下降,影响第二天的学习。2. 影响骨骼发育:夜间分泌生长激素过多,夜间睡眠质量不佳或睡眠时间过短,生长激素分泌过少,可影响骨骼发育。3. 加重肾脏负担:晚上饮水后,过多的水分被肾脏吸收以及利用,导致肾脏超负荷运转,使肾脏的负担加重,可影响肾脏功能。儿童应避免过量饮水和大量食用水果,以免造成不良影响。
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