秋季清热祛湿的汤品：1. 红豆薏仁汤：能清热除湿，利水消肿，健脾益胃。2. 茯苓红枣粥：有利湿健脾、养血安神的功效。3. 玉米须泥鳅汤：可补中益肾、平肝清热。湿热体质的原因：1. 情绪不佳、长期忧思过度会伤及脾胃，产生湿热。