1.首先，打开进入QQ应用2.其次，在登陆页面的下方，点击“更多选项”3.下一步，点击“找回秘密”后跳转4.接着，在“找回密码”栏里，输入要找回的QQ号码，点击下一步5.随后，知道且绑定手机号码的情况下，点击“手机号码验证”6.然后，输入绑定QQ账号的手机号，接收验证码进行身份认证7.最后，填写新的密码，点击确定，即可更改密码。登录QQ即可