长期吃钙镁片的好处和坏处：。1. 好处- 补充营养：长期缺乏微量元素会导致乏力、营养不良等，长期吃钙镁片可以提高身体免疫力，增强体质，减少疾病的发生。- 改善骨骼：长期吃钙镁片可以预防骨质疏松，改善骨骼强度，减少骨骼疾病。2. 坏处- 引发高钙血症：过度补充钙镁等微量元素可能会造成血液中钙离子增加，引发高钙血症。