可以取消，但是在更新的过程中取消可能会造成不可修复的系统文件损坏，可以在更新完成之后进入系统关闭自动更新，以windows为例：1、按WIN+R进打开运行。2、在运行窗口输入services.msc。3、右击Window Update，选择属性。4、将启动类型改为禁用，然后点击停止，最后保存即可。