红枣和花生可以一起煮稀饭，这样不仅可以增加口感的丰富度，还能提供更多的营养。红枣能够增加甜味和香气，同时富含维生素和矿物质，有助于补血和改善消化功能。花生则富含蛋白质、脂肪和纤维，营养价值丰富。因此，将红枣和花生一起煮稀饭是一种很不错的选择。