炒回肠怎样做好吃又简单【点击查看详情】
炒回肠是一道美味又简单的家常菜,它具有丰富的营养价值,对于促进消化、增加食欲、提高身体免疫力等方面都有一定的功效。下面就来介绍一下炒回肠的制作方法。【功效】;回肠中富含蛋白质和维生素,能够滋补肾阴、补气血、润肺、益肠胃,对于肾虚、贫血、便秘等症状有一定的改善作用。【材料】;1.回肠500克;2.食用油适量;3.生姜适量;4.蒜瓣适量;5.料酒适量;6.酱油适量;7.盐适量;8.鸡精适量;9.辣椒粉适量;【做法步骤】;1.首先,将回肠切成薄片,用盐水浸泡30分钟,使其去腥味。2.将泡好的回肠沥干水分备用。3.锅中加入适量的食用油,烧热后放入切好的生姜和蒜瓣,炒香。4.然后,放入回肠片煸炒至变色,加入料酒炒匀。5.加入适量的酱油、盐和鸡精,继续翻炒均匀。6.最后,撒入适量的辣椒粉,炒匀即可。
相关视频/文章