便秘果（也称为便巴果）通常在7月至8月间采摘成熟。在这个季节，果实的颜色由青色变为暗紫色，并且果实变得柔软多汁。一般来说，果实在成熟后会很快腐烂，因此采摘时要注意及时处理。