葱姜蒜和红糖可以一起使用煮食，但是最适合的使用方式可能视具体食谱而定。在中华料理中，葱姜蒜常被用作调味料，添加到炒菜、煮汤或烹饪肉类中，以增强味道。而红糖主要用于制作甜点或糖酱，添加到糕点、饼干或腌咸制品中，具有增加甜味和颜色的作用。若要将葱姜蒜和红糖一起使用，可以根据特定的食谱需求进行烹饪，以达到所想要的味道和口感。