红糖和纯牛奶可以一起煮，这样可以制作成红糖牛奶。将纯牛奶倒入锅中，加入适量的红糖，然后用中低火加热煮开，搅拌均匀即可。红糖牛奶可以作为饮料享用，也可以作为健康的早餐选择。