茶和红糖可以一起煮，这种做法也是非常常见的。煮茶时加入适量的红糖，可以给茶增添一些甜味和香气，让口感更加丰富。不过，煮茶时加入红糖的量和比例需要根据个人口味来决定，可以根据自己的喜好适量添加红糖。