咖啡因是一种中枢神经系统兴奋剂，可以提神和增加注意力，但在过量摄入的情况下，它可能会对人体产生一些危害。以下是一些可能的危害。1.睡眠障碍：咖啡因可以抑制睡眠激素的释放，导致失眠或睡眠质量下降。2.心血管影响：咖啡因可以导致心率加快和血压升高，可能增加心脏病发作的风险。3.消化问题：过量摄入咖啡因可能导致胃酸分泌增加、胃溃疡或胃痛。4.中枢神经系统问题：过量摄入咖啡因可能导致焦虑、神经紧张、抑郁和头痛等症状。5.骨质疏松：咖啡因可以影响钙的吸收和排泄，长期大量摄入可能增加骨质疏松的风险。6.上瘾性：咖啡因具有一定的成瘾性，长期大量摄入可能导致依赖和戒断症状，如头痛、疲劳和焦虑等。