西瓜薄荷冰沙；功效：西瓜薄荷冰沙是一款开胃解渴的饮品，清凉爽口，对于夏季解暑非常有效。西瓜中富含水分和维生素，具有清热解毒、生津止渴的功效。薄荷具有清凉提神的作用，能够帮助消化和缓解胃部不适。材料。1.1/4个中等大小的西瓜。2.适量的薄荷叶；3.适量的冰块；4.适量的蜂蜜（可选）。做法步骤。1.将西瓜切成块状，去皮去籽，放入搅拌机中。2.加入薄荷叶和适量的冰块。3.将搅拌机打开，搅拌至西瓜和冰块完全混合，成为浓稠的西瓜汁。4.如果喜欢更甜的口味，可加入适量的蜂蜜，然后再次搅拌均匀。5.将西瓜薄荷冰沙倒入杯子中，可以加入一两片西瓜块和薄荷叶作为装饰。注意事项。1.在制作西瓜薄荷冰沙时，选择成熟的西瓜，口感更好。2.如果喜欢更加清爽的口感，可以将西瓜事先放入冰箱冷藏一段时间。