【意大利面条的做法】。功效：意大利面条是一道营养丰富又美味的主食，富含碳水化合物、蛋白质和纤维，能够提供能量和增强饱腹感。材料。- 意大利面条：200克。- 牛肉：150克，切丝。- 洋葱：1个，切丁。- 蒜蓉：2瓣；- 番茄酱：2汤匙；- 番茄酱瓶中的水：1汤匙。- 盐和黑胡椒粉：适量。- 橄榄油：1汤匙；- 欧芹：适量，切碎。做法步骤。1.将意大利面条放入滚水中煮熟，煮至面条变软且有嚼劲，然后沥干水分备用。2.在热锅中加入橄榄油，加热后加入蒜蓉和洋葱丁，翻炒至金黄色。3.加入牛肉丝继续翻炒，煮至牛肉变色。4.倒入番茄酱和番茄酱瓶中的水，再加入适量的盐和黑胡椒粉，搅拌均匀，煮约5分钟。5.将煮熟的意大利面条倒入锅中，与牛肉酱料充分混合，煮约2-3分钟。6.关火，撒上欧芹碎装饰即可。