草莓酸奶简单又好吃【点击查看详情】
标题:美味可口的草莓酸奶。功效。草莓酸奶既美味又营养,富含维生素C、纤维素和蛋白质。它能够补充能量,增强免疫力,促进肠道健康,同时还具有美容养颜的功效。材料。1.新鲜的草莓:200克。2.酸奶:500克;3.蜂蜜或糖:适量;4.冰块:适量(可选)。做法步骤。1.准备好所有的材料。2.将新鲜的草莓用清水冲洗干净,并去掉茎部。3.将清洗好的草莓切成小块。4.将切好的草莓放入搅拌机中,加入适量的蜂蜜或糖。5.开动搅拌机将草莓搅打成泥状。6.在一个大碗中,倒入酸奶。7.将搅打好的草莓泥倒入酸奶中,好好搅拌均匀。8.如果你喜欢冰凉的草莓酸奶,可以加入一些冰块搅拌均匀。9.将调制好的草莓酸奶倒入杯子中。10.可以放入冰箱中冷藏一段时间,或者直接饮用即可。注意事项。
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