香蕉怎么好吃又简单；功效。香蕉是一种营养丰富的水果，富含钾和维生素C。它不仅能提供能量，还有助于增强免疫系统和改善消化。而且，香蕉还可以减轻压力和促进良好的睡眠。材料。- 新鲜香蕉：2根；- 蜂蜜：适量（可选）。- 柠檬汁：适量（可选）。做法步骤。1.准备新鲜香蕉，并确保它们的表皮完整且无明显瑕疵。2.用水冲洗香蕉表面的尘土和污垢。3.用刀轻轻切开香蕉的两端，然后剥掉外层的皮。4.将剥掉皮的香蕉放在切板上，然后用刀切成片状或者小块状。5.如果你喜欢更甜一点的味道，可以在香蕉上滴一些蜂蜜，并均匀涂抹在每个香蕉片上。6.如果你喜欢更酸爽的味道，可以在香蕉上挤一些柠檬汁，并轻轻拌匀。注意事项。- 选择新鲜而成熟的香蕉，它们的颜色应为黄色或稍微带点青色，不过绿色的香蕉也可以成熟后食用。