花生绿豆怎么煮好吃又简单【点击查看详情】
花生绿豆汤是一道营养丰富且美味的汤品,具有清热解毒、消肿利尿、补益脾胃等功效。下面将介绍如何简单制作一碗美味的花生绿豆汤。功效。花生绿豆汤富含维生素、纤维、蛋白质和矿物质等营养成分,可以增强免疫力、改善肠胃消化功能,同时具有清热解毒、消肿利尿的作用,适宜于炎热时节饮用。材料。1.花生:适量;2.绿豆:适量;3.冰糖:适量;4.水:足够 covering。做法步骤。1.将花生和绿豆放入清水中浸泡约2-3小时,然后用水清洗干净。2.将清洗好的花生和绿豆放入压力锅中,加足够的水,水的量要能够完全盖过豆类。3.点燃火源,将压力锅加热至锅内开始冒烟,然后转小火煮10分钟。4.关闭火源,等待压力锅自然放气,然后打开锅盖。5.将冷水清洗干净的绿豆和花生倒入煮好的豆汤中,加入适量的冰糖,再次加热烧沸。