冰糖橙皮怎么煮好吃又简单【点击查看详情】
标题:冰糖橙皮的简单又好吃煮法。概述。冰糖橙皮是一道具有美容养颜功效的传统汉族食品。它以橙皮为主要食材,加入冰糖和一些调味料熬制而成。制作过程简单,口感香甜,具有丰富的营养价值。下面将介绍一种简单又好吃的冰糖橙皮的煮法。功效。冰糖橙皮具有清热解毒、润肺止咳、健脾益胃的功效。橙皮中含有丰富的维生素C和纤维素,对于养颜美容、促进消化和排毒都有益处。材料。- 新鲜橙皮 4-5个。- 冰糖适量;- 水适量;- 陈皮适量(可选)。做法步骤。1.准备新鲜橙皮,并去除表面的白色部分,以免影响口感。2.橙皮切成薄片或块状,根据个人喜好选择。3.锅中加入适量的水,把橙皮放入水中焯水,焯水可以去除橙皮的苦味,同时减少橙皮的涩感。焯水的时间约为3-5分钟。4.将焯好水的橙皮捞出,用清水冲洗干净,沥干备用。