甲鱼煲汤的做法与功效【点击查看详情】
甲鱼煲汤是一道具有独特风味和多种营养的汤料理。甲鱼富含蛋白质、钙、磷、铁等微量元素,具有滋阴健脾、益肾壮阳、滋补气血等功效。以下是甲鱼煲汤的一般做法。材料。- 甲鱼:一只;- 枸杞:适量;- 黄耆:适量;- 红枣:适量;- 姜片:适量;- 料酒:适量;- 盐:适量;步骤。1.清洗甲鱼:将甲鱼放入盆中加入少许盐和料酒,用刷子刷洗干净并冲洗干净表面黏液,然后切块备用。2.煮水:将一锅水烧开,将甲鱼块放入锅中焯水,煮1分钟,捞出备用。3.准备材料:枸杞、黄耆、红枣洗净备用。4.煲汤:在煮甲鱼的水中加入足够的清水,再放入甲鱼块和准备的材料,加入适量的盐和姜片。5.炖煮:将汤煮开后转小火慢炖2小时左右,使甲鱼的营养和味道充分融入汤中。6.调味:根据个人口味加入适量的盐进行调味。