鲫鱼豆腐汤是一道下奶的汤品，可以促进乳汁的分泌。以下是鲫鱼豆腐汤下奶的做法。所需材料。- 鲫鱼1尾；- 豆腐200克；- 鲜姜适量；- 料酒适量；- 盐适量；- 鸡精适量；- 葱适量；- 食用油适量；步骤。1.首先，将鲫鱼洗净去鳞鳍，切成块状，然后用料酒腌制10分钟。2.豆腐切成适当的块状备用。3.锅中加入适量的食用油，烧热后加入葱姜爆炒，增添香味。4.然后，加入腌制好的鲫鱼块，煸炒一下，让鱼块变色。5.接着，加入足够的水，大火煮沸后转小火煮约20分钟，让鱼汤的味道更浓。6.煮滚后加入豆腐块，继续煮5分钟左右，豆腐即可熟透。7.最后，加入适量的盐和鸡精调味，搅拌均匀即可。温馨提示。- 鲫鱼和豆腐的比例可以根据个人口味来调整。