鲫鱼枸杞汤的做法【点击查看详情】
鲫鱼枸杞汤是一道以鲫鱼和枸杞为主要材料的汤品,具有滋补养颜的效果。以下是鲫鱼枸杞汤的做法。材料。- 鲫鱼:1尾;- 枸杞:适量;- 姜片:适量;- 料酒:适量;- 盐:适量;- 食用油:适量;- 清水:适量;步骤。1.首先将鲫鱼宰杀,去鳞去内脏,并切掉鲫鱼背部的黑色油腺。2.将切好的鲫鱼用料酒腌制10分钟,以去腥味。3.枸杞用清水浸泡10分钟,以去杂质。4.热锅加入适量的食用油,放入姜片煸炒出香味。5.将鲫鱼放入锅中煎制,每面煎至金黄色。6.加入适量的清水,待水开后撇去浮沫。7.放入枸杞,转小火煮30分钟至鲫鱼熟烂。8.最后加入适量的盐进行调味,即可关火。鲫鱼枸杞汤煮好后,鲫鱼肉质鲜嫩,汤汁香甜醇厚,食用时可以配上适量的蔬菜或米饭一起食用,既美味又营养。