一天上班14个小时违反劳动法的规定。《劳动法》第36条规定：国家实行劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过44小时的工时制度。第3规定：用人单位应当保证劳动者每周至少休息1日。第41条规定：用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过1小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过3小时，但是每月不得超过36小时。一、加班工资怎么算；加班和一般的加班规定是一样的，根据加班时间是工作日，休息日、还是法定节假日支付对应的工资报酬。《劳动法》第四十四条：有下列情形之一的，用人单位应当按照下列标准支付高于劳动者正常工作时间工资的工资报酬。