要泡红景天水喝，首先需要准备以下材料和工具。1.红景天干燥的根茎或片状红景天草。2.饮用水；3.瓶子或杯子；4.滤网或茶具；步骤如下：1.将红景天根茎或片状红景天草切成小块或直接使用，根据个人喜好和泡水的数量来确定用量。2.将红景天放入瓶子或杯子中。3.烧开水，待水温降至80-90摄氏度时，倒入瓶子或杯子中，覆盖好。4.让红景天浸泡在水中，一般泡制时间为10-15分钟，可以根据个人口感来调整时间。5.等待泡制时间结束后，用滤网或茶具将红景天渣滤出。6.将泡好的红景天水倒入杯子中，即可饮用。注意事项。1.泡水时的水温要适宜，过热或过凉都会影响口感和药效。2.初次使用红景天的人要适量饮用，观察身体反应，如果出现不适症状，应停止饮用。