月子五红汤是一道很常见的月子食谱，由五种红色的食材制作而成，富含丰富的维生素和矿物质，具有补血和滋补的功效。下面是月子五红汤的做法。材料。- 红豆；- 红枣；- 红薯；- 红苹果；- 红枸杞；步骤。1.将红豆清洗干净后，用清水泡浸数小时，然后放入锅中加水煮沸，转小火煮至红豆变软。2.在煮红豆的同时，将红枣洗净后，去掉核，切成小块。3.红薯去皮，切成小块。4.红苹果去皮，去核，切成小块。5.将红枸杞用清水泡浸片刻。6.当红豆变软后，加入红枣、红薯、红苹果、红枸杞，继续煮煮约15分钟，直到所有食材变熟软。7.将煮好的红汤倒入碗中，待稍微冷却后即可享用。