在宋朝时期，宋朝人眼中的蛮族被视为“他者”和“异族”，而非宋朝的正统文明社会的一部分。他们被认为拥有不同的文化、风俗和生活方式，与宋朝的文明社会有着明显的差异。宋朝人眼中的蛮族通常被描述为野蛮、粗俗和未开化的民族。在宋朝的地理著作《山海经》中，蛮族被描绘为居住在边远山区、荒芜地区和南方地区的部落民族。他们被视为居住在山川峻岭之中，与世隔绝的原始部族。他们的生活方式被认为与宋朝人的文明习俗迥异，他们以狩猎、捕鱼和采集为生，缺乏社会秩序和法律制度，常常以部落为单位，居住在简陋的土屋中。蛮族的外表和习俗也被认为与宋朝人有很大的区别。在宋代的文献中，蛮族往往被描述为身材高大、肤色深黑、头发乌黑且直立。他们使用身上的纹身和面部的刺青来标识自己的族群和身份，这在宋朝人看来是一种原始和野蛮的行为。