宋朝的后宫制度有一定的防止措施，旨在确保皇帝的嫔妃们在后宫中的安全和秩序。主要采取了以下几个方面的措施。首先，后宫的管理体系严密，设置了多级。后宫内设宫廷监察机构，如宫内监、宫内司等，负责对后宫进行监管，以确保后宫的安全和秩序。同时，还设立有专门的负责处理后宫事务，如后宫都管、后宫都巡等，他们对后宫中的嫔妃们进行日常管理和监督。其次，在后宫中实行严格的等级制度，以确保皇后和嫔妃们的地位和权力有序。根据嫔妃的嫡庶和被选入后宫的时间长短等因素，将嫔妃们分为不同的等级，如皇后、贵妃、妃子、嫔妃等。高等级的嫔妃享有更高的地位和权力，低等级的嫔妃则受到相应的。这种等级制度有助于减少嫔妃们之间的争斗和纷争，维持后宫的秩序。