宋朝军饷是指宋朝时期士兵所领取的薪俸和口粮。宋朝军饷的内容和制度在不同时期有一定的变化，但总体上可以分为薪饷和口粮两部分。在宋朝，军饷的发放是管理的一项重要内容，也是维系士气和生活的重要保障。薪饷是根据士兵的军职、和职务进行分级发放的。一般来说，高级军官和将领的薪饷要高于普通士兵。薪饷的发放从官府出发，经过各级的审核和签字后才能到达士兵手中。宋朝的官府一般是按月或按季发放薪饷，这样有助于维持的运转并降低士兵的生活负担。