宋朝是中国历史上的一个重要朝代，其文化繁荣、社会风貌多样。在宋朝，古人谈恋爱是有一定规矩和礼仪的，尤其是在士人的圈子中更加严谨。首先，宋朝的古人谈恋爱重视礼仪和婚姻的家族背景。由于宗法制度的影响，婚姻在宋朝是一个重要的社会事件，会涉及到两个家庭的利益关系和社会地位。因此，在选择伴侣时，人们会注重对方的家世背景、家族声誉以及已婚配偶的地位。这也导致了相亲成为当时主要的恋爱方式，家长之间会互相介绍适龄男女进行相亲。在相亲的过程中，双方的家人会进行详细的考察和了解，以确保双方家庭相互称心。