宋朝（960年-1279年）是中国历史上的一个重要王朝，其综合国力在多个方面取得了显著的进步和成就。首先，在经济方面，宋朝的综合国力呈现出了繁荣的景象。宋朝进行了一系列的农田治理和水利建设，推动了农业生产的发展，提高了农民的生活水平。土地制度的改革也增加了农民的土地所有权，促进了农业的发展和农民的积极性。此外，宋朝还积极发展商业和手工业，特别是在纺织业、造纸业和陶瓷业方面取得了显著成就，形成了繁荣的手工工业经济。