宋朝昏庸的问题确实存在，但要解决这个问题并不容易。以下是一些建议，希望对应对宋朝昏庸有所帮助。第一，培养有能力的统治者。一个国家的兴盛首先需要有有能力的统治者来领导。因此，培养优秀的是关键。可以通过加强教育，选拔人才，并提供专业培训来提高的素质和能力。同时，建立健全的考核和晋升制度，使优秀的能够得到合理的晋升和奖励。第二，加强法律制度和执法机构。一个有效的法律制度和强有力的执法机构是维护社会秩序和稳定的基础。需要加强立法和修订现有的法律，使其反映社会发展的需要，并确保其严格执行。同时，加大对执法机构的投入和培训，提高其专业水平和能力，确保公正执法。