在宋朝时期，女子的自由程度相对较低。虽然宋朝是一个相对开明的朝代，重视文化教育，但在社会制度和家族观念的束缚下，女子的地位和权利受到了。首先，宋朝的社会制度对女子的自由存在一定的。宋代实行的是儒家思想为基础的礼制，儒家强调男尊女卑，认为女性应该侍奉丈夫、父亲和长辈，注重孝道和妇道。因此，女子在社会中扮演的角色主要是作为妻子、母亲和女儿，家庭的责任更重于个人的自由。同时，女子的权益也较为弱势，例如在婚姻制度方面，婚姻多由家长和媒人安排，女子的个人意愿相对较少被考虑。